• Home
  • Wat is CrossFit
    • Wat is CrossFit?
    • CrossFit en Voeding
    • CrossFit en vrouwen
    • CrossFit en ouder worden
  • CrossFit Deventer
    • Tarieven
    • Foto albums
      • WOD foto's
      • IJsselloop 2012
      • Flash mob
      • Open air WOD 28 mei 2011
    • Contact
    • Links
  • Leden
    • Reebok Open CrossFit Games 2013
    • Reebok Open CrossFit Games 2012
    • Lowlands Throwdown 2012
    • Highest Personal Scores
      • Girls
        • Amanda
        • Angie
        • Annie
        • Barbara
        • Betty
        • Chelsea
        • Cindy
        • Diane
        • Elizabeth
        • Fran
        • Grace
        • Gwen
        • Helen
        • Isabel
        • Jackie
        • Karen
        • Kelly
        • Lynne
      • Heroes
        • Adrian
        • The Chief
        • Danny
        • Hamilton
        • Hortman
        • Jared
        • Klepto
        • Loredo
        • Manion
        • Michael
        • Murph
        • Stefan CFC
      • Leden WOD’s
        • David L
        • Dylan
        • Stefanie
        • Mieke
        • Nicky
        • Rody
        • Tjarco
      • WOD’s
        • Bear Complex
        • Challenge
        • Fight Gone Bad
        • Filthy Fifty
        • Tabata
    • Stefanie with a goal to the Alpe…
  • CrossFit Agenda

WOD

22 aug 2012

19:30 - 20:30 uur

Deventer

WOD

AMRAP 20 min

- 12 Power Snatch

- 10 Push ups

- 4 Box Jumps

Reserveer hier uw Workout Of the Day:

Boekingen niet langer mogelijk op deze datum.

De volgende personen hebben zich al aangemeld:

  • Jesper
  • joris
  • tom

Annuleer hier uw reservering:

Boekingen niet langer mogelijk op deze datum.

Copyright © 2013. All Rights Reserved CrossFit Deventer.

Courtesy of CrossFit, Inc

Powered by WordPress and WordPress Theme created with Artisteer.